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中央氣象臺8月6日10時繼續(xù)發(fā)布強對流天氣藍色預(yù)警：

預(yù)計8月6日14時至7日14時，內(nèi)蒙古東部和中部偏南地區(qū)、黑龍江西南部、吉林西部、陜西東北部、山西北部、河北西部和中北部、北京東部和西北部、天津、山東北部、上海、浙江中部、廣西東南部沿海等地的部分地區(qū)將有8-10級雷暴大風(fēng)或冰雹天氣；內(nèi)蒙古河套地區(qū)和中東部、黑龍江西南部、吉林西部、遼寧南部和西部、陜西東北部、山西北部、河北、北京、天津、山東北部和東部、江蘇南部、上海、浙江、福建中南部、貴州西北部和中部、云南、廣西中南部、廣東西部、海南島等地的部分地區(qū)將有短時強降水天氣，小時雨量30-50毫米，局地可達80毫米以上。

預(yù)計，強對流的主要影響時段為今天午后至明天白天。

圖片來源：中央氣象臺網(wǎng)站

防御指南

1.政府及相關(guān)部門按照職責(zé)做好防短時暴雨、防雷、防大風(fēng)準(zhǔn)備工作，氣象部門做好人工防雹作業(yè)準(zhǔn)備；

2.戶外行人和工作人員減少戶外活動，注意遠離棚架廣告牌等搭建物；

3.驅(qū)趕家禽、牲畜進入有頂蓬的場所，關(guān)好門窗加固棚舍；

4.相關(guān)水域水上作業(yè)和過往船舶采取回港規(guī)避或者繞道航行等積極應(yīng)對措施，工地注意遮蓋建筑物資，妥善安置易受暴雨、風(fēng)雹影響的室外物品；

5.檢查城市、農(nóng)田、魚塘排水系統(tǒng)，做好排澇準(zhǔn)備和對山洪、滑坡、泥石流等災(zāi)害的防御準(zhǔn)備。

雷雨交加時如何避免雷擊傷？

圖片來源：攝圖網(wǎng)-500692551

據(jù)健康中國，盛夏，除了燥熱暑濕帶來的中暑煩惱，還有電閃雷鳴下未被察覺的雷擊風(fēng)險。夏季，我們怎樣才能避免雷擊帶來的傷害呢？

雷擊的威力有多大？

雷擊的主要表現(xiàn)形式為閃電。直接雷擊時，高達幾萬到十幾萬安培的電流直襲人體，電流通過的瞬間就可導(dǎo)致身體組織損傷或致人死亡。雷擊傷幸存者常遺留有身體虛弱、頭暈和記憶力減退等癥狀。

在臨床上，雷擊傷可分電擊傷、電熱灼傷和閃電燒傷3種。

電擊傷：電流通過人體，可導(dǎo)致機體組織、器官的損傷和功能障礙。

電熱灼傷：人體各組織、器官的電阻不同，因而受到的燒灼傷嚴重程度也不同。

閃電燒傷：人體被閃電擊中后，皮膚血管收縮，皮膚燒傷呈網(wǎng)狀圖案。

發(fā)生雷擊傷后，在確保環(huán)境安全的情況下，施救者要對雷擊傷者進行傷情判定。一旦發(fā)現(xiàn)雷擊導(dǎo)致心跳、呼吸停止，應(yīng)立即撥打“120”急救電話并就地進行心肺復(fù)蘇，直到患者呼吸、心跳恢復(fù)或?qū)I(yè)救護人員到場，送醫(yī)院進一步展開救治。

預(yù)防要點須知曉

雷擊傷對人的生命安全影響巨大，即使搶救及時，也會遺留不同程度的后遺癥。所以，避免雷擊傷，預(yù)防是第一位的。大家要謹記以下幾點：

1.在雷雨較多的夏季，應(yīng)主動關(guān)注天氣信息，做到早知道、早準(zhǔn)備、早預(yù)防。

2.如果天氣預(yù)報顯示即將有雷雨，就應(yīng)盡量避免外出。尤其是在雷電交加的極端天氣下，不要在外打傘、騎車或駕駛摩托車。

3.雷雨天氣時，要關(guān)閉門窗，關(guān)閉不必要的電源及電器設(shè)備，少打電話，勿用手機。

4.雷雨天氣時，請勿接觸天線、水管或其他金屬制品，遠離電線或其他帶電設(shè)備。

5.雷雨天氣時，要避免一切水上運動，不要使用太陽能熱水器洗澡。

6.雷雨天氣時，不要在空曠的場地停留，遠離導(dǎo)電性能高的物體，可尋找低洼的地方，下蹲藏身。

7.外出途中，如果遇到電閃雷鳴或暴雨，待在車內(nèi)較車外更安全。

8.在戶外遭遇雷雨天氣時，切勿多人擁擠在一起，以防雷擊后電流互相傳導(dǎo)。

知識鏈接：如何進行心肺復(fù)蘇

如果確定傷者已失去意識，就應(yīng)立即實施心肺復(fù)蘇。

施救者跪（或站立）在被救者身體的一側(cè)，對其進行胸外按壓。按壓點位于被救者胸骨下端和兩側(cè)乳頭連線相交處或劍突上兩橫指處。

施救者應(yīng)將一手的掌根部緊放在按壓部位，另一手掌放在此手背上，兩手平行重疊且手指交叉互握抬起，手指脫離胸壁。施救者雙臂應(yīng)繃直，雙肩中點垂直于按壓部位，利用上半身重量和肩部、臂部的肌肉力量，垂直向下按壓，使被救者胸骨下陷5~6厘米（兒童為5厘米，嬰幼兒為4厘米）。

胸外按壓和人工呼吸的比例為30：2，即每胸外按壓30次，就需要行人工呼吸2次，然后重新定位，再進行胸外按壓。如此反復(fù)進行，直到被救者的呼吸和脈搏恢復(fù)，或?qū)I(yè)醫(yī)護人員到達現(xiàn)場后方可停止。

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封面圖片來源：攝圖網(wǎng)-500692551