新學(xué)期，廣大學(xué)生迎來自己的第一堂課。在央視《開學(xué)第一課》節(jié)目中，3名中學(xué)生在30秒交互跳繩中，以143個(gè)的成績打破了由他們兩年前創(chuàng)造的世界紀(jì)錄，充分展現(xiàn)了體育的速度之美。在他們的家鄉(xiāng)上海，今年推出了一項(xiàng)新規(guī)定：跳繩將成為中考體育的可選項(xiàng)目。同樣是在這個(gè)開學(xué)季，重慶某校的學(xué)生與老師約定了“班規(guī)”，其中一條就是：請(qǐng)老師不要占用體育課。改變正在發(fā)生，過去常被其他科目擠占的體育課，如今越發(fā)得到重視。

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變化來自國家的重視、政策的支持。今年以來，圍繞青少年體育教育的政策陸續(xù)出臺(tái)。在《健康中國行動(dòng)（2019—2030年）》中，“中小學(xué)健康促進(jìn)行動(dòng)”成為15項(xiàng)行動(dòng)之一；在《關(guān)于深化教育教學(xué)改革全面提高義務(wù)教育質(zhì)量的意見》中，規(guī)定了“讓每位學(xué)生掌握1至2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”的具體目標(biāo)；而在國務(wù)院辦公廳近日印發(fā)的《體育強(qiáng)國建設(shè)綱要》中，更是把“青少年體育服務(wù)體系更加健全，身體素養(yǎng)顯著提升，健康狀況明顯改善”寫入戰(zhàn)略目標(biāo)。少年強(qiáng)則國強(qiáng)，青少年身心健康、體魄強(qiáng)健，成為國家綜合實(shí)力的重要體現(xiàn)。

增強(qiáng)青少年體質(zhì)，開齊開足體育課是硬性要求，也是有效途徑。過去，在學(xué)業(yè)壓力下，體育課改成文化課、自習(xí)課的現(xiàn)象時(shí)而發(fā)生，害怕學(xué)生受傷而減少體育課的情況也時(shí)有耳聞。前段時(shí)間熱播的電視劇《小歡喜》里有這樣一幕：體育課開始了，來上課的學(xué)生寥寥無幾，大家都窩在教室里學(xué)習(xí)，理由是“快考試了，多看一會(huì)兒書”。體育課課時(shí)不足的直接后果，就是青少年體質(zhì)的下降。數(shù)據(jù)顯示，2018年我國兒童青少年總體近視率為53.6%，超重肥胖率則為16%。“小眼鏡”“小胖墩”數(shù)量龐大，想要改變這一現(xiàn)象，一個(gè)重要辦法就是開齊開足體育課，讓體育運(yùn)動(dòng)陪伴青少年成長。

開齊開足體育課，不僅需要觀念的轉(zhuǎn)變，更需要實(shí)際行動(dòng)的支撐。當(dāng)下，不少地區(qū)和學(xué)校的體育教師隊(duì)伍存在缺口，培養(yǎng)更多更專業(yè)的體育教師是當(dāng)務(wù)之急。而提升體育教育的質(zhì)量，還要加強(qiáng)體育設(shè)施建設(shè)，增設(shè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓青少年能夠擁有更多的個(gè)性選擇。畢竟，體育教育不是為了應(yīng)付各類考試，而是要把運(yùn)動(dòng)理念傳遞給青少年，幫助他們養(yǎng)成適合自己又終身受益的鍛煉習(xí)慣。

養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，僅靠在學(xué)校里上體育課是不夠的，還要保障課外時(shí)間的運(yùn)動(dòng)量。如今，不少學(xué)校給學(xué)生布置體育家庭作業(yè)，放假也要運(yùn)動(dòng)“打卡”，這就需要家長的配合和督促。實(shí)際上，作為青少年最好的榜樣，家長與其單純督促孩子鍛煉，不如與孩子一起鍛煉。比如，寫完作業(yè)后一起跑步，周末打場羽毛球，把體育變成家庭生活的一部分，把鍛煉變成代際溝通的一項(xiàng)手段，把運(yùn)動(dòng)變成一種生活方式。實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，就需要從大眾需求出發(fā)，從行業(yè)規(guī)律出發(fā)，將《體育強(qiáng)國建設(shè)綱要》中經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)比例、人均體育場地面積等具體目標(biāo)，落實(shí)在人們生活的細(xì)節(jié)中。

習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)：“體育承載著國家強(qiáng)盛、民族振興的夢想。體育強(qiáng)則中國強(qiáng)，國運(yùn)興則體育興。”全家人一起努力，全社會(huì)一起參與，積極融入全民健身，體育強(qiáng)國的愿景就能繪入國家富強(qiáng)、社會(huì)進(jìn)步和每個(gè)人的幸福之中。

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